「今日报道」_随处控糖的秘诀_‘拿铁咖啡’好喝也不用担心发胖。

拿铁咖啡是意式拿铁咖啡的一种，又称鲜奶咖啡。在英语国家，Latte是CaffLatte的缩写，一般指用热鲜牛奶冲泡的饮料。自1980年以来，拿铁一词仅在意大利境外使用。拿铁的典型成分是1/3浓缩咖啡和2/3牛奶，并添加细腻、光滑的奶泡。

因为我怕水【杜果，认证食品专家】

成分

150毫升纯牛奶

2克冻干咖啡

糖小朵零卡糖5g

【奶泡】

50毫升热牛奶

步

1.取2克冻干咖啡。

2.加入50ml热水并萃取制成浓缩咖啡。

3.加入豆荚糖和零卡糖，搅拌均匀，冷却备用。

4.将2/3杯牛奶添加到您喜欢的杯子中。

5.倒入浓缩咖啡

6.再加入50ml热牛奶，打出细腻柔软的奶泡，如果没有专业的咖啡机，就得用打蛋器上网了，哈哈哈

7.成品照片

8.成品照片

9.要完成的照片，只需将奶泡倒入咖啡中，并在表面轻轻撒上可可粉即可。

提示

要使用手动奶泡器打奶泡，请使用60C的热牛奶。这样打出来的奶泡口感会更加细腻。如果您使用蒸汽打奶泡，请使用冷牛奶，因为蒸汽会加热牛奶。

纯牛奶的营养价值

减肥、洁面、预防晒伤、改善肤质。

纯牛奶的饮食禁忌

、果汁、巧克力、橙子、酸性饮料

里面有制作美味佳肴的技巧，还提供了每道菜的小窍门。如果你搜索“dugu”，你可以立即看到我的食谱！

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一、咖啡冻配什么好喝呢？

1添加牛奶或奶泡的冻干咖啡是更常见的选择。2原因是牛奶中和了咖啡的苦味，让口感更加顺滑。牛奶泡沫增添质感和趣味。3还可以通过搭配巧克力、焦糖、香草等口味来改变口味，增加咖啡的浓郁度。这时，你可以根据个人喜好，加入适量的糖或蜂蜜来调节甜度。

二、瑞幸咖啡一杯巧克力配方？

成分浓缩咖啡萃取方式7g咖啡粉、120cc水、15g糖巧克力粉普通咖啡萃取方式12g咖啡粉、120cc水、30cc巧克力糖浆制作方法

1-将巧克力粉或糖浆放入咖啡杯中。2-将现煮咖啡倒入杯中大约80-90%，然后搅拌均匀即可享用。

三、可可和咖啡一起煮可以吗？

是的，您可以通过将可可粉和咖啡粉一起煮沸来制作一种称为“摩卡”的饮料。摩卡咖啡是一种非常受欢迎的混合咖啡，它结合了浓郁的巧克力风味和咖啡的苦味。制作摩卡咖啡时，通常会添加少许糖和牛奶来平衡风味。